что такое дисбактериоз

Главная	О проекте	Контакты	Форум

Женская сеть

Образовательные ресурсы

Сеть женщин предпринимателей

Наши эксперты

Прими участие

Бизнес сеть


Добавить бизнес	Найти бизнес	Образовательные ресурсы	Участвуй!	ФОРУМ

Здоровье

Что такое дисбактериоз?

Обсудить статью

Последнее время все мы часто слышим медицинский термин "дисбактериоз". Об этом часто говорят в СМИ, упоминают врачи и обсуждают знакомые. Мол, дисбактериоз - причина многих ваших заболеваний. Это не совсем так.

Хочется внести ясность: дисбактериоз - не самостоятельно возникающее заболевание, а следствие некоторых причин, которые будут перечислены ниже. Он уже, в свою очередь, является фоном для развития многих заболеваний и обострения уже имеющихся.

Если говорить просто, то ДИСБАКТЕРИОЗ или ДИСБИОЗ – это количественное и качественное изменение кишечной флоры. Масса всех микробов, живущих в кишечнике одного человека достаточно большая – около 2 килограммов. В норме в кишечнике «живут» несколько видов дружественных нам микроорганизмов: бифидобактерии и лактобактерии, анаэробные стрептококки, кишечная палочка, энтерококки и другие. Самые многочисленные из них – бифидобактерии. Они препятствуют размножению патогенной флоры, повышают иммунитет, разлагают некоторые канцерогены, вырабатывают аминокислоты и витамины (В1, В6, В12, К). Бифидобактерии способны накапливать значительное количество соединений тяжелых металлов, фенолы, формальдегиды и др. токсичные вещества, попадающие в организм, а также они способны воздействовать на липидный (жировой) обмен организма, путем снижения содержания холестерина в крови.

Если по каким-либо причинам происходит гибель «полезных» бактерий, то начинает размножаться патогенная микрофлора. Как следствие этого нарушаются процессы пищеварения, снижается усвоение железа, кальция, витаминов. Иммунная защита ослабевает, и появляются аллергические реакции.

Причинами возникновения дисбактериоза могут быть фактически любые заболевания желудочно-кишечного тракта (например - гастрит, язвенная болезнь и др.), строгие диеты, сухоядение, недостаточное употребление продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, зелень, отруби) и преобладание в пище мясного, мучного, острого, жирного, дрожжей, длительный и бесконтрольный прием антибиотиков, заселение кишечника паразитами (например, гельминтами), пищевые отравления, стрессы, прием некоторых лекарственных препаратов и др. Также он может возникать у медицинских работников и работников фармацевтических предприятий при длительном контакте с антибиотиками. И все же для большинства людей основными причинами являются: стрессы, прием антибиотиков и нарушения питания.

Принципы лечения дисбактериоза

Принципы лечения дисбактериоза для всех одинаковы. Самые основные из них это:

- выявление и устранение причин его развития;
- восстановление состава нормальной микрофлоры.

Препараты для каждого случая подбираются индивидуально. Перед лечением необходимо узнать, каково соотношение полезных - вредных бактерий (обязательно сдаются анализы на дисбактериоз). От их результата зависит лечение. Это довольно длительный процесс. В лечении дисбактериоза кишечника в настоящее время ключевое положение занимают пробиотики – препараты, содержащие необходимые живые микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, а также вещества, способствующие образованию оптимальной микрофлоры кишечника. При необходимости назначаются антибиотики, так как пробиотики не всегда могут справиться патогенными бактериями, занявшими свободную нишу вместо полезных бактерий.

Обязательно соблюдение диеты. Как правило, исключают продукты, содержащие много углеводов (мучное, сладкое), бобовые, цельное молоко. Нужно употреблять больше растительной пищи. Очень полезны продукты, подавляющие гнилостные процессы в кишечнике: абрикосы, черная смородина, рябина, клюква, тмин, мелисса. При грибковых дисбактериозах лучше отказаться от всего, что содержит дрожжевые культуры — винограда, изюма, пива, кваса, свежего хлеба, сыра, грибкового кефира.

Лечебные кисломолочные продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии хороши в период реабилитации после дисбактериоза. Не путайте лечебные кефиры с обычными кисломолочными продуктами, которые выпускаются на молочных заводах. Первые производятся в специальных лабораториях: подвергаясь щадящей обработке, они действительно содержат большое количество «живых» бактерий. «Промышленные» биокефиры и йогурты после пастеризации и хранения теряют большую часть полезных бактерий и содержат в лучшем случае продукты их жизнедеятельности. Поэтому не стоит ждать от купленных в магазине кефира и других продуктов, обогащенных какими-либо бактериями, эффективного лечебного воздействия на микрофлору. Они могут быть использованы в качестве профилактики, если вы здоровы.

Не пробуйте лечиться самостоятельно, сначала посетите специалиста. Безусловно, всегда полезно владеть информацией о собственном заболевании, и настоящая статья призвана помочь вам в понимании сути явления дисбактериоза. Но помните, что существует множество заболеваний со схожими симптомами и только врач сможет адекватно оценить ваше состояние. Также не стоит полагаться на «народные» методы лечения дисбактериоза. Восполнить недостаток бактерий можно только специальной терапией.

.